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寒凉
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女性养生：大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经（7）
2012/10/26
女性痛经饮食的禁忌 一、忌食生冷寒凉食品 妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致 ...
饮食：了解水果的四性五味 这样吃最滋补身体（2）
2012/12/10
性寒凉的水果 寒凉性水果具有清热、降火气之功效，可以使人体能量代谢率降低，让热量下降。如西瓜、柿子 ...
流感高发时节 春季小儿咳嗽的饮食禁忌（2）
2010/3/16
二忌：寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒， ...
糖尿病患者吃水果有学问(2)
2010/11/12
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中医力荐：“零花费”的养生补肾法（7）
2011/1/19
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谷雨养生总原则：重养肝祛湿 忌焦虑防过敏（4）
2011/4/20
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谷雨养生总原则：重养肝祛湿 忌焦虑防过敏（4）
2012/4/18
谷雨前后多食用寒凉性食物： 谷雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、 ...
谷雨节气养生总原则：重养肝祛湿 忌焦虑防过敏（3）
2012/4/18
谷雨前后多食用寒凉性食物： 谷雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、 ...
夏季养生：不妨吃香喝辣 排毒散热身体好（2）
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秋季进补须谨慎 秋冬进补的8大准则（8）
2012/11/2
8.食宜温，少寒凉俗语说“秋瓜坏肚”，这与食物不洁和瓜果的寒凉对肠胃的刺激有关。秋天不宜吃过凉的食物 ...
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