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寒凉身体
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夏季养生:解暑果蔬多寒凉并非人人适合(图)
2012/8/2
夏季是水果、蔬菜上市的旺季,这些果蔬中含有大量的维生素、水分、矿物质等,对人体的健康有着重要的作 ...
简单按摩法为身体六大区保健(2)
2011/3/17
功效最全:双耳和脊椎 搓双耳全身都受益耳朵就像一个倒立在子宫中的胎儿,耳垂代表头眼部,耳外缘为 ...
健康吃中药零食必知的宜忌 寒凉体质养生不宜喝凉茶
2012/7/23
零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃 ...
秋季养生要养阳 5种寒凉食物伤阳气要少碰
2012/9/7
今天是白露节气。此时阳气渐收,阴气渐长,天气转凉,日夜温差增大,夜有露珠。中医理论认为,到了秋季 ...
秋季容易干燥 身体缺水如何补水
2014/10/17
秋季干燥寒凉,身体也容易变得干涩起来,一不小心,你就变成“涩女郎”。健康女人应该水润丰泽,所以赶紧为 ...
节日期间干燥易上火应少吃辛辣寒凉食物
2014/2/2
吃喝是人们过节不变的主旋律之一,虽然平衡膳食的说法提倡了多年,但在春节长假期间,很多人还是难以做到膳 ...
寒、凉、温、热食物分类大全
2009/4/22
中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或 ...
寒、凉、温、热食物分类大全
2009/5/4
中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或 ...
寒凉温热各不同 科学吃水果助您解秋燥(3)
2010/9/21
饭后不宜立即吃水果 不少人喜欢在饭后马上吃点水果来爽爽口,其实这是一种错误的饮食习惯。因为食物 ...
养生保健从护阳开始 饮食慎吃寒凉性食物(5)
2011/3/10
晨起一杯凉开水的误区 我有一个病人,是一位32岁的男士,因为过敏性鼻炎来就诊。他每天晨起喷嚏连连, ...
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