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寒从足生
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护胃养生：你的胃在抗议！传说中的10大超级伤胃饮食（5）
2011/12/14
五、受寒 胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩， ...
护胃养生：伤胃饮食“十胃九病”你的胃在抗议！（5）
2011/12/22
五、受寒 胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩， ...
冬季养生注意！10个小窍门助“养肾防寒”（7）
2012/1/6
7、护“点”脚原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为 ...
养生警惕：大吃大喝侵蚀胃健康 护胃饮食注意“十怕”（5）
2012/3/27
五、怕受寒胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引 ...
“冬病夏治”食疗方推荐 趁热好养生（9）
2012/7/8
7、二姜猪肚汤：猪肚一副醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克，加葱姜放入罐内煮熟， ...
寒露时节：早晚喝蜂蜜 出门泡个热水脚
2011/10/9
昨天(10月8日)是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”专家提醒市民 ...
今天“大雪” 这么补让你冬天不再冷
2016/12/7
今天是“大雪”节气，从养生的角度来看，此时应该在衣食住行等方面作出适当的调整，才有利身心保健。其实， ...
秋季要预防寒邪入侵 如何养生保暖
2013/10/10
自然界万物一年四季的变化——春生，夏长，秋收，冬藏，可以归于阴阳的变化。正如《素问·阴阳应象大论》中 ...
小寒已至 养生补气为主
2018/1/6
农谚有“小寒大寒不下雪，小暑大暑田干裂”、“小寒节日雾，来年五谷富”。小寒与大寒一样，在节气到来的当 ...
冬季6个养生保健招 预防心血管疾病发作（3）
2011/1/15
3.热水泡脚有验方 常言道：寒从脚下起，冬季每晚睡前用热水泡脚，既能解乏，又能充分驱除体内的寒 ...
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