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宿便
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养生：清除让女人衰老的7种毒素（2）
2010/2/1
胆固醇 胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的 ...
饮食小窍门 把10毒素挡在体外(2)
2010/8/2
2、宿便 典型表现：天天排便仍有残便感 积累后果：皮肤粗糙，腹胀，大肠癌 饮食对策：富含食 ...
警惕：让女人容颜衰老的七大毒素(2)
2010/8/20
宿便宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内 ...
花椰菜的无敌营养你知道吗？(4)
2010/9/20
3.改善便秘花椰菜含高食物纤维，能促进肠胃蠕动，有助于清除宿便，让体内废物顺利排出，改善便秘症状，使 ...
消除水肿 11款夏季养生好膳食（3）
2011/6/1
3、豆芽菜：排除宿便，高纤低卡 豆芽菜热量很低，并且含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，让排便 ...
消除水肿 11款夏季养生好膳食（7）
2011/6/1
7、红豆：利尿排便+高纤消肿 红豆脂肪含量低，热量也低，膳食纤维的含量却极为丰富，而且富含钾， ...
消除水肿 11款夏季养生好膳食（8）
2011/6/1
8、洋菜：增加饱足感+通便顺畅 洋菜也就是寒天，它富含膳食纤维，对改善便秘清宿便效果很好，而且 ...
饮食健康：塑身美颜 保健抗老 8种食物让你越美（2）
2011/8/5
2 复方纤维青春痘克星 功效：减少体内宿便、排毒、减肥、治疗青春痘 小叮咛：多吃蔬菜水果、补 ...
养生护肾：肾虚怎么办？ 十招养肾法 让你不再腰酸（3）
2011/8/22
大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫， ...
养生秘诀：补肾养肾 老中医10大养肾绝招（2）
2012/3/16
2、大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫 ...
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