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容貌
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绑住男人心!做不老妖精 “吃”出18岁青春容貌(2)
2011/12/2
、在我们的日常生活中,种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品,以及太阳中的紫外线等,都会引发这些自由原子基。 ...
绑住男人心!做不老妖精 “吃”出18岁青春容貌(3)
2011/12/2
以上这些成分,大多含于下列食物中: 维生素A——橙子等黄色水果;胡萝卜、南瓜等蔬菜;鱼等。 ...
绑住男人心!做不老妖精 “吃”出18岁青春容貌(4)
2011/12/2
燕麦粥:购买有机燕麦加水熬成粥,上面放上亚麻籽、葵花籽或者芝麻,另外也可以加上一汤匙无糖果酱 ...
绑住男人心!做不老妖精 “吃”出18岁青春容貌(5)
2011/12/2
多食水果和蔬菜 蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质,包括维生素、矿物质、抗 ...
绑住男人心!做不老妖精 “吃”出18岁青春容貌(6)
2011/12/2
多食含络合碳水化物食品 碳水化合物能给人体提供能量,而能量的吸取的多少,则完全取决于你所食用的 ...
绑住男人心!做不老妖精 “吃”出18岁青春容貌(7)
2011/12/2
尽量购买天然有机食品 一般来说,天然有机食品含有更多有价值的营养物质,因为它们生长的土壤基本没 ...
绑住男人心!做不老妖精 “吃”出18岁青春容貌(8)
2011/12/2
在所有的乳制品中,含有乳酸菌的酸奶是最有益于健康的食品。乳酸菌之所以重要,是因为它是人体免疫系统 ...
女性如何吃出18岁容貌 多吃抗氧化食物
2012/5/2
年轻漂亮光靠化妆品也不够,还得从饮食保养说起,以下几种饮食指南,告诉你如何越吃越年轻。蔬菜和水果最重 ...
女性养生警惕:6种食物搭配毁你容貌(组图)
2012/7/27
关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不 ...
女性养生警惕:6种食物搭配毁你容貌(组图)(2)
2012/7/27
海味+水果海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低 ...
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