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10种滋补食物让你容光焕发(3)
3、茶叶防辐射在中国,茶文化已经有数千年的历史。同样在英国,茶叶被誉为“健康之液,灵魂之饮。”  茶 ...
10种滋补食物让你容光焕发(4)
4、姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后, ...
10种滋补食物让你容光焕发(5)
5、醋增强皮肤活力醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0,很接近于人体胃酸的pH值1.3— ...
10种滋补食物让你容光焕发(7)
7、米饭防止肌肤干燥  米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌 ...
10种滋补食物让你容光焕发(8)
8、菌类调节免疫系统高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维……食用菌集中了食品的一切良好 ...
10种滋补食物让你容光焕发(9)
9、红酒提升气色红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分,糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐 ...
10种滋补食物让你容光焕发(10)
10、燕麦减少脂肪燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克 ...
10种滋补膳食让你容光焕发(2)
  2、番茄延缓衰老  营养学家研究显示,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生 ...
10种滋补膳食让你容光焕发(3)
  4、姜减少色素沉淀  姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入 ...
10种滋补膳食让你容光焕发(5)
  8、菌类调节免疫系统  高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维……食用菌集中了食品的 ...
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