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10种排毒养颜家常食物(2)
  2、荔枝  味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常 ...
12种最易搭配错误的家常食物(4)
茶叶蛋茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸 ...
早春美肤:家常食物吃成“万人迷”(6)
  6、过度用脑——香蕉  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并 ...
核桃松仁粟米羹:美容又健胸  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤 ...
枸杞酒酿蛋:给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有 ...
12种最易搭配错误的家常食物(6)
萝卜水果近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——— ...
12种最易搭配错误的家常食物(7)
诱人的海鲜海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低 ...
警惕:有毒的17的家常食物搭配(3)
5、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱):  红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。  6 ...
改善睡眠的11种家常食物(2)
2.糖水若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使 ...
早春美肤:家常食物吃成“万人迷”(3)
  3、染发烫发——鳄梨  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有3 ...
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