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14.樱桃能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同事还有温和的通便作用。【药用部 ...

抗老化圣品：酪梨牛奶材料：●酪梨四分之一颗●牛奶一杯●蜂蜜少许。做法：1.酪梨去皮、去籽后，取四分之 ...

韭花玉兰炒肉筋原料：韭菜花100克，玉兰片(笋)150克，肉筋150克，红辣椒1个做法：1、韭菜花洗 ...

1.蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效 ...

15.葡萄能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个 ...

维他命C满点出击：奇异果汁材料：●奇异果两颗●蜂蜜少许●冷开水半杯。做法：1.将奇异果以刨刀削去果皮 ...

活力饮品：芒果芦荟优酪乳材料：●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。做法：1.芒果去皮、去核 ...

凉拌皮蛋原料：松花蛋2个，生抽1大匙，醋1大匙，白糖1小匙，香油1小匙，姜半小匙，剁椒1大匙做法：1 ...

芹菜肉丝原料：芹菜300克，瘦肉丝100克，蒜苗2根，口蘑4个做法：1、芹菜摘去叶子和根须，洗干净待 ...

蜜汁酱排骨原料：熟排骨一份调料：蜜汁排骨酱2大匙，西红柿沙司1大匙，水3大匙做法：1、在碗中把所有调 ...

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