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3.海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促 ...

5.黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代 ...

8.猪血味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物》功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分 ...

10.茶叶性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。功效：对醒脑提神，清利头目，清暑解 ...

南乳焖莲藕原料：熟莲藕和猪腱肉一份，蒜蓉1/2小匙，葱段1段，姜片2片调味料：生抽1小匙，白糖1小匙 ...

丰胸美白有秘招：木瓜炖奶酪材料：●木瓜一颗●鲜奶两杯半●蛋白三个●冰糖适量●醋少许。做法：1.木瓜剖 ...

双椒蒸豆腐原料：水豆腐一块，双色剁椒各1大匙，蒸鱼豉油1大匙，葱适量，油1大匙做法：1、水豆腐倒入盘 ...

元气配方：超健康养生三明治材料：●全麦吐司面包两片●苜蓿芽少许●大番茄半颗●奇异果半颗●青苹果半颗● ...

清毒美白：草莓薏仁优格材料：●草莓六颗●优格一盒●薏仁100克。做法：1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏 ...

田园焖排骨原料：排骨1斤，胡萝卜1根，豆角若干，甜玉米2根调料：酱油3大匙，白糖1大匙，盐1小匙，葱 ...

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