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　　9.做适量的室内运动　　不要认为运动是最有效的减肥方法。初秋的太阳还是非常毒辣，如果过多的室外运 ...

　　4、春季乍暖还寒，最好少开窗　　在早春时节，外部温度还是低的，有些父母担心宝宝冻到，就认为还是不 ...

　　4、懒得收拾屋子导致过敏　　室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌，这些都是易被忽视的过敏原。此外，每平 ...

3.长期处于温度偏低的空调房间，容易引起关节酸痛。在空调房进出，由于室内外温差过大，忽冷忽热，容易出 ...

坏习惯7.室温过高。温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对 ...

坏习惯7.室温过高。温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对 ...

动：“冬练三九”室内慢跑人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里 ...

1、温度适宜　　一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不 ...

　　3、时刻保湿　　还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被 ...

　　“杀手”之二：一氧化碳　　一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈 ...

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