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防止“复胖”的生活细则(4)
2009/10/10
四、计划三餐饮食 有个指标可循较为容易控制。虽然有时热量难免超过计划,但也必不至于太离谱。 ...
防止“复胖”的生活细则(5)
2009/10/10
五、少吃自助餐 尽量少吃自助餐,尤其是标榜无限量吃到饱的餐厅。若无法避免,盘子里尽量多放蔬菜水 ...
防止“复胖”的生活细则(6)
2009/10/10
六、拒绝诱惑 减肥最忌零食、点心及含糖饮料。外出用餐前先做好饮食控制,如先计划好要点的菜,或出 ...
防止“复胖”的生活细则(7)
2009/10/10
七、多吃易饱胀食物对抗饥饿 美国匹兹堡大学的调查显示,最能成功控制体重者,即是持续采取易饱胀感 ...
防止“复胖”的生活细则(8)
2009/10/10
八、将乳制品列入饮食中 许多研究显示,每天饮用3份牛奶、优酪乳或乳酪,对减重及燃烧脂肪帮助大。 ...
防止“复胖”的生活细则(9)
2009/10/10
九、加长运动时间 专家建议每周运动5天、每次持续最少30分钟。运动时间越长,消耗热量越多,减重 ...
防止“复胖”的生活细则(10)
2009/10/10
十一、早餐不可不吃 许多减肥者误认为不吃早餐能减肥。英国伦敦帝国学院研究显示,不吃早餐会改变大 ...
婴幼儿奶粉“最严”审查即将收官 生死大考”能否重振公众信心?
2014/5/19
新华网上海5月19日电(记者周琳)对于国内婴幼儿配方乳粉生产企业而言,被称为“史上最严奶粉新规”的换 ...
《西宁市餐饮服务食品安全监督量化分级管理实施细则》发布
2018/8/14
青海新闻网讯为全面实施食品安全战略,推进国家食品安全示范城市创建工作,积极开 ...
食药监总局就乳企审查征求意见 产品召回应在各环节进行
2013/8/7
中国经济网北京8月6日讯(记者段丹峰)国家食品药品监督管理总局6日在其官方网站对外全文公布了《企业生 ...
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