宜忌_新闻_食品行业搜索

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　　降脂食物：为预防男士更年期血脂升高、动脉硬化，建议多食些降脂食品：香菇含丰富的蛋白质、多种维生素 ...

　　1、需要增加睡眠时　　脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。　　牛奶失眠治疗 ...

　　2、不太舒服时　　每天摄入400毫克人参会使感冒几率降低25%。人参有助于增加体内关键免疫细胞， ...

　　3、能量不足时　　葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁，镁对新陈代谢、神经功能及肌 ...

　　4、需提高脑力时　　蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴呆症和帕金森 ...

　　5、需保持清醒时　　鸡蛋是蛋白质的很好来源，早餐吃鸡蛋，全天有精神。与早餐吃奶油干酪的人相比，早 ...

　　6、压力过大　　酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。　 ...

　　7、感觉悲伤时　　甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等“好感 ...

　　8、需提高性趣　　巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克力中还含有 ...

　　9、想要个孩子　　巴西坚果，富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。　　与不摄入反式 ...

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