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宜吃的蔬菜
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女人健康的美丽秘诀——秋季宜吃的八种养生蔬菜 !(2)
2011/8/26
(五)百合百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。百合洁白娇艳, ...
春季滋补养生宜吃的九种蔬菜(8)
2012/2/29
红椒:红椒果皮部分含有多种矿物质及维生素C、蛋白质、食用纤维等,种子则含有辣椒碱(Capsaicin ...
本周蔬菜总体合格率98.4% 生菜等适宜吃
2011/12/3
大众网烟台12月2日讯(通讯员周兆亭记者张其天)烟台市蔬菜副食品质量监测中心公布,本周市区蔬菜总体合 ...
春季滋补养生宜吃的九种蔬菜(2)
2012/2/29
荠菜:荠菜味甘淡、性微寒,能凉血止血、清肝明目、清热利尿。提示:若是高血压、动脉硬化的病人,每日用鲜 ...
春季滋补养生宜吃的九种蔬菜
2012/2/29
菠菜:菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩 ...
春季滋补养生宜吃的九种蔬菜(4)
2012/2/29
山药:山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精,可增强人体抵抗 ...
春季滋补养生宜吃的九种蔬菜(5)
2012/2/29
大枣:大枣性味甘平,尤宜于春季食用。提示:对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米饭:即以大米 ...
春季滋补养生宜吃的九种蔬菜(6)
2012/2/29
莴笋:莴笋含有多种维生素,其中以铁的含量较丰富。提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100 ...
春季滋补养生宜吃的九种蔬菜(7)
2012/2/29
苜蓿芽:苜蓿芽之蛋白含量高于其它豆类,含有钙、磷、铁、钠、钾、镁等矿物质及维他命a、b1、b2、b6 ...
适宜孕妇吃的7种蔬菜
2010/1/18
科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有利于胎儿发育。蔬菜是孕妇必吃食品之一,各种蔬菜对孕妇都有好 ...
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