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7种方法科学摄入定量脂肪
2008/12/21
脂肪虽然在我们体内发挥着重要作用，但如果不加控制，身体内的脂肪供应一般还是供大于求的，所以我们要 ...
减肥：七种方法科学摄入定量脂肪
2009/1/2
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减 ...
7种方法科学摄入定量脂肪
2009/7/12
脂肪虽然在我们体内发挥着重要作用，但如果不加控制，身体内的脂肪供应一般还是供大于求的，所以我们要 ...
7种方法科学摄入定量脂肪（2）
2009/7/12
选对食用油：亚油酸是脂肪中对健康有益的成分，食用油中亚油酸含量在25%以上的都是被推荐的健康用油 ...
7种方法科学摄入定量脂肪（3）
2009/7/12
不要油炸：虽然植物油相对于动物油比较健康，但如果用它来煎炸食物，高温就会把健康的不饱和脂肪变成危 ...
7种方法科学摄入定量脂肪（4）
2009/7/12
少放油：控油最根本的办法是做菜时少放油，我们一天的用油量最好控制在大约40克。营养学家提供了一个 ...
7种方法科学摄入定量脂肪（5）
2009/7/12
睡前喝牛奶：晚餐减少1/3的进食量，然后在睡前1~2个小时喝杯酸奶或牛奶。牛奶中的钙可以帮助脂肪 ...
7种方法科学摄入定量脂肪（6）
2009/7/12
餐具小一号：我们评价自己饿不饿的很重要的一个指标是习惯。在碗里的食物还没有吃完前，人们没有停下来 ...
7种方法科学摄入定量脂肪（7）
2009/7/12
蓝绿色调餐厅：红色或黄色的墙壁和餐具可以提高食欲，可能导致你每顿饭多吃1/3的食物。不妨将餐厅的 ...
水稻精确定量栽培技术纳入“十一五”计划
2007/10/24
近日，记者从农业部召开的水稻高产示范暨精确定量栽培现场观摩会上了解到，农业部将把以水稻精确定量栽培技 ...
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