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保持完美身材七件事（7） 2009/2/18
秘诀七：12时入睡。每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬夜，不单对内分泌造成失调，更 ...
木瓜滋润—争做完美女人 2009/4/13
吃木瓜有什么好处？减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素 ...
OL完美减肥计划书 2009/5/6
OL完美减肥计划书
　　如果你是个标准的上班族，运动的时间一定很难安排。专家提到饭后不能马上运动，运动后也不能马上吃饭， ...
上班族完美减肥计划书 2009/5/22
上班族完美减肥计划书
如果你是个标准的上班族，运动的时间一定很难安排。专家提到饭后不能马上运动，运动后也不能马上吃饭，这样 ...
完美胸部七招搞定 2009/8/6
完美胸部七招搞定
　为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思……小编为你盘点的七大美胸招数。　　方法 ...
完美胸部七招搞定（2） 2009/8/6
完美胸部七招搞定（2）
方法二：游泳　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。　　 ...
完美胸部七招搞定（3） 2009/8/6
完美胸部七招搞定（3）
　方法三：吃纳豆　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如 ...
完美胸部七招搞定（4） 2009/8/6
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　方法四：吃青木瓜　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。　　作用原理：青木瓜内含大 ...
完美胸部七招搞定（5） 2009/8/6
完美胸部七招搞定（5）
　　方法五：喝酸奶　　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。　　作用原理： ...
完美胸部七招搞定（6） 2009/8/6
完美胸部七招搞定（6）
　　方法六：服用维生素　　实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、 ...
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