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完美早餐
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养生：早餐吃什么好？上班族完美早餐大公开（8）
2012/8/15
例汤+蔬菜沙拉+扬州饭=从容丰盛 煲汤是女人拿手好戏，蔬菜沙拉的原料也可以因地制宜，只不过扬州 ...
早餐是王：女人最完美早餐该吃什么(2)
2010/11/11
早点品种丰富才好 “一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性 ...
早餐是王：女人最完美早餐该吃什么（2）
2010/12/24
早点品种丰富才好 “一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品 ...
早餐吃得好有秘诀 完美早餐这样吃（3）
2011/8/16
清晨最不该吃的三类食物 一.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 ...
养生吃早餐时间是关键 完美早餐营养很重要（3）
2011/9/30
玉米 含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质。可以增 ...
养生吃早餐时间是关键 完美早餐营养很重要（4）
2011/9/30
鸡蓉 鸡甘平偏温营养丰富，鸡肉的蛋白质含量高达24。4%，比猪、牛、鹅肉的高1/3甚至1倍以上 ...
养生吃早餐时间是关键 完美早餐营养很重要（5）
2011/9/30
土豆 土豆含有人体所需要多种营养物质，在各类食品中，只有牛奶的营养能与土豆媲美。它含有丰富的维 ...
养生：早餐吃什么最营养？“专属”上班族完美早餐大公开（组图）（17）
2012/8/16
4.早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。 5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐 ...
养生：早餐吃什么最营养？“专属”上班族完美早餐大公开（组图）（16）
2012/8/16
健康早餐小贴士 1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。 2.有早 ...
养生：早餐吃什么最营养？“专属”上班族完美早餐大公开（组图）（11）
2012/8/16
3、早餐尽量清淡 早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周 ...
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