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跟宋美龄学养生 女人30+必知的抗衰老秘诀 2011/12/17
跟宋美龄学养生 女人30+必知的抗衰老秘诀
30+女性的你看上去很健康。但是头发掉得比以前多，身材也开始走形，脸上不长青春痘却长上了别的斑斑点点 ...
跟宋美龄学养生 8秘诀让你做百岁美人（3） 2012/1/12
跟宋美龄学养生 8秘诀让你做百岁美人（3）
　　3.坚持按摩　　宋美龄始终保持冰肌玉肤，肌肤如大理石般光泽洁净，原因之一就是她坚持天天按摩。每天 ...
跟宋美龄学养生 8秘诀让你做百岁美人（6） 2012/1/12
跟宋美龄学养生 8秘诀让你做百岁美人（6）
　　6.戒烟：　　在台湾时期的宋美龄惟一的嗜好就是吸烟，蒋介石生前多次劝她戒烟，但都未戒成。蒋介石去 ...
跟宋美龄学养生 8秘诀让你做百岁美人（7） 2012/1/12
　　7.阅读、书画　　阅读书刊是宋美龄长年的习惯。她每天必翻阅纽约各大英文报纸。空闲时就画国画、写毛 ...
女性养生：看看宋美龄年过半百依然肤若凝脂的养生秘诀（2） 2011/5/31
女性养生：看看宋美龄年过半百依然肤若凝脂的养生秘诀（2）
健康解读：中医专家解读“鬼压床”　　特别推荐：成年人每天要食用：蔬菜400-500克、水果100-2 ...
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（5） 2011/8/10
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（5）
　　日常按摩小窍门：　　如果你是一个懒人，不想认真的研究中医穴位，又不想“瞎按”，怎么办？没关系，有 ...
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（6） 2011/8/10
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（6）
　　特区二：耳部　　养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮 ...
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（7） 2011/8/10
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（7）
　　特区三：前胸　　养生关键词：增强心肺功能。　　一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度 ...
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（8） 2011/8/10
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（8）
　　特区四：背部　　养生关键词：提高免疫力，防感冒。　　经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍 ...
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（9） 2011/8/10
宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（9）
　　特区五：脊柱　　养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。　　现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区 ...
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