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养血安神助眠 细说龙眼的食疗养生功效(3)
  三.糖桂圆百合莲子  主料:桂圆肉50克,百合50克,莲子50克  调料:白糖50克  做法:  ...
养血安神助眠 细说龙眼的食疗养生功效(4)
 四.桂圆鸡翅  主料:鸡翅一对  辅料:菜心50克,桂圆肉20克  调料:红葡萄酒、花生油、白糖、 ...
养血安神助眠 细说龙眼的食疗养生功效(5)
  五.桂圆莲子汤  主料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克  辅料:芡实10克,茯神9克   ...
养血安神助眠 细说龙眼的食疗养生功效(6)
  六.桂圆红枣银耳羹  主料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克  辅料:干银耳5克  做法:   ...
  十.淮山桂圆红枣鸡汤  主料:桂圆,红枣,鸡  调料:少量盐  做法:  1.鸡架洗净后用清水充 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(4)
  桂圆煲鸡汤——滋补养颜  江西的瓦罐煲汤很有名。以前的乡下,吃过早饭下地劳作之前,农民会拨出几块 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(5)
  桂圆阿胶红枣粥——补血养心  有时候可能不太吃饭食,想吃一些粥类的。现在天气凉了,可以选择一下补 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(6)
  红枣桂圆茶——补血养颜  在南方,气候和水土燥热,喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女孩凉茶喝得太多 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(8)
桂圆红枣枸杞茶  用料,红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖。  做法:  1)先将红枣和枸杞分别洗 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(10)
  桂圆枸杞鸡汤  主料:鸡肉400克  辅料:桂圆100克,枸杞子25克  调料:盐4克  做法: ...
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