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　　现代妇科学研究认为：女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌，使消化酶的活力 ...

　　周一：木瓜　　黄色水果　　周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不 ...

　　▲深海鱼全世界在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让他们神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。鱼油中 ...

孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因 ...

　　谁不想拥有苗条而匀称的美好身材?忙碌的上班族却常常被肥胖困扰：工作压力大，容易导致暴饮暴食;生活 ...

A.M.7:00-9:00　　早餐前喝咖啡　　美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟 ...

　　A.M.10:00-11:00　　多喝一些水　　如果你想要在这星期减掉2公斤的体重，你每天喝多少 ...

　　A.M.12:00-P.M.1:00　　中午吃发酵食物　　研究人员发现，吃发酵的食物，如馒头、三 ...

　　P.M.2:00—4:00　　下午来一勺蜂蜜　　蜂蜜能够在饮用后的20分钟之内将你的血糖调整到正 ...

　　P.M.5:00—7:00　　给食物多加些调味品　　吃一餐味道浓重的饭，比吃一顿口味很淡的饭更易 ...

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