安心养神_新闻_食品行业搜索

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　　“神话”4、吃蛋会升高胆固醇　　实话实说：有人说蛋黄在所有食物中含胆固醇最高。然而，食用适量的蛋 ...

　　“神话”5、所有酒都是有害的　　实话实说:再次强调，适量是关键。饮少量葡萄酒及啤酒被认为是适量的 ...

　　“神话”7、要大块肌肉须摄入额外蛋白　　实话实说:恰恰相反，摄入额外的蛋白对膨胀肌肉没用，除非你 ...

　　“神话”8、肠易激综合症不宜食含纤维食物　　实话实说:膳食纤维包括两种:一种是可溶的，一种是不可 ...

　　“神话”10、低糖的饮食能防止2型糖尿病　　实话实说:食物含糖的高低并不是糖尿病的病因;糖尿病是 ...

　　“神话”9、运动后立即吃东西有助长肌肉　　实话实说:耐力型运动员训练后需及时摄入碳水化合物补充糖 ...

葡萄别名蒲桃、蒲萄，是一种栽培价值很高的果树，在全世界的果品生产中，其产量和栽培面积一直居于首位。葡 ...

　　娱乐养神　　这是调动某些不常运作的神经代替操劳疲惫的神经工作，充分调节各路神经的“积极性”。娱乐 ...

　　适四季以养神　　人的神志随四季节气而变。古人据此提出四时调神健身之法，即按照季节特点使精神情感做 ...

　　忍气养神　　生活中适时节制感情和忍怒宽容是修养高雅的表现，也是重要的保健之道。此外，忍气养神的另 ...

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