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宅女强力瘦身的10个减肥秘诀(8)
  8、闲时多摆弄家具  闲着无聊时,我喜欢将家里的东西东搬搬,西弄弄。有事摆弄家具,有时收拾书柜, ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀(9)
  9、拖拖地,吸吸尘  闲着无聊时,也可以搞一下小清洁。我对家干净度要求较高,会时不时搞一下小清洁 ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀(10)
 10、出去逛个夜街  我有时喜欢晚上出去一下,有时是为了买东西,可大多数是出去逛一下,看看周围的事 ...
五种食品 宅女发胖的元凶
我们很多人天天都在减肥,但是其实天天都在食用垃圾食品,最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果,或者效 ...
五种食品 宅女发胖的元凶(2)
女生都爱的曲奇饼2、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干):这类的 ...
五种食品 宅女发胖的元凶(3)
香香脆脆的炸鸡翅3、油炸类食品油炸类食品:这类食品现在我们基本上都知道一些它的坏处,是导致心血管疾病 ...
五种食品 宅女发胖的元凶(4)
泡面4、方便类食品方便类食品(主要指方便面和膨化食品):现在由于生活节奏的加快,方便类食品十分受欢迎 ...
五种食品 宅女发胖的元凶(5)
萝卜干5、腌渍类食品腌渍类食品:这类食品是某些地区很受欢迎,腌渍类食品导致高血压,肾负担过重;导致鼻 ...
五种食品是宅女发胖的元凶
  我们很多人天天都在,但是其实天天都在食用垃圾食品,最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果,或者效 ...
五种食品是宅女发胖的元凶(2)
  2、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)  饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干):这类的小零食女 ...
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