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瘦身:懒人减肥先学会喝茶(4)
2010/3/18
绿茶 绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使 ...
瘦身:懒人减肥先学会喝茶(5)
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荷叶茶 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷 ...
鉴别地沟油 学会这5招(2)
2010/4/9
地沟油为何屡禁不止地沟油为什么屡禁不止?究其原因,一是对地沟油的监管涉及卫生监督、食品安全、工商管理 ...
养生:吃水果要学会“抓时差”
2010/4/13
早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都 ...
20个健康秘密学会自我保护
2010/5/1
1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡 ...
20个健康秘密学会自我保护(2)
2010/5/1
2、租房前先消毒如果你还是租房族,那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉,尤其在病毒 ...
20个健康秘密学会自我保护(3)
2010/5/1
3、不要在健身房健身当然,这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、 ...
20个健康秘密学会自我保护(4)
2010/5/1
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20个健康秘密学会自我保护(5)
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5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神,否则会对心血管系统造成无法挽回 ...
20个健康秘密学会自我保护(6)
2010/5/1
6、中午也要刷牙你坚持每天早晚刷牙,但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%,换句话说, ...
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