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孕期补钙
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孕妇养生:孕期补钙,不可忽略这10种食物!
2011/12/7
孕期缺钙会给胎儿带来很多不良的反应,一般在正常饮食的情况下,孕妇要在20周之后开始补钙,一般是多 ...
孕妈必知:孕期不同时期补钙的方法
2012/7/10
孕妇每日摄入的钙除了要满足自身代谢需求外,还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质。随着胎儿的发育,其 ...
孕妈须知:孕期补钙当心五种“拦路虎”
2012/9/17
孕妈咪还在无休止的进行补钙吗?补钙的食谱,你吃对了吗?孕期不仅要“常”补钙,也要“会”补钙。谨防 ...
孕妇养生:孕期补钙,不可忽略这10种食物!(10)
2011/12/7
橙汁 估计很少有人知道,维生素C是可以帮助人体吸收钙吧。如果你在补钙,记得补充维生素C,这样钙 ...
孕妇养生:孕期补钙,不可忽略这10种食物!(8)
2011/12/7
三文鱼 人们都知道三文鱼有利于心脏,却很少有人知道三文鱼富含维生素D,是补钙佳品。在大陆三文鱼 ...
孕妇养生:孕期补钙,不可忽略这10种食物!(9)
2011/12/7
菠菜 喜爱吃蔬菜的人想补钙,千万别错过菠菜,一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%,另外,菠菜 ...
孕妇养生:孕期补钙,不可忽略这10种食物!(4)
2011/12/7
沙丁鱼 海洋中的鱼大多都适合补钙,常见的沙丁鱼就是一种含钙以及维生素D很高的鱼,无论大人小孩都 ...
孕妇养生:孕期补钙应少吃的五类食物!
2012/2/16
很多孕妇开始注意多吃蔬菜水果。但是,一些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀 ...
孕妇养生:孕期补钙,不可忽略这10种食物!(3)
2011/12/7
奶酪 奶酪的含钙量是相当高的,大约是牛奶的3倍。而且奶酪营养丰富,口味极佳,很多人都喜欢吃,备 ...
孕后期要注意补钙 孕妇补钙食谱
2013/7/26
伴随着日益隆起的肚子,你会发现身体中的“营养”也悄无声息地流失,出现牙齿松动、小腿抽筋。如果你从饮食 ...
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