孕期睡眠_新闻_食品行业搜索

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睡眠障碍包括：失眠——入睡难、保持睡眠难;睡眠过多——白天过多的睡眠;睡眠异常——错误的时间睡眠、睡 ...

　　秋季睡眠总的原则是———早睡早起，以应秋候。经过一个相对少眠的夏季，秋季能注重搞好睡眠，正好借此 ...

西医也认为睡眠对于女性尤为重要，因为女性受内分泌影响很大，一生中内分泌水平会出现多次大幅波动，如月经 ...

　　有身孕的女性朋友应在怀孕期间照顾好自己，保证充足的睡眠与营养，让肚子里的宝宝健健康康。但孕期失眠 ...

摘要：睡眠时偶然打呼噜是正常的现象，但如果是经常性的睡眠打呼噜就不正常了，尤其是婴幼儿。健康的儿童睡 ...

　　燕麦片　　燕麦片富含促进睡眠的物质，能诱使产生褪黑素，一小碗加入少许糖汁的谷类食物就能起到促进睡 ...

　　招数四：心理上放松自己，不要老觉得自己睡不够　　事实上，人的睡眠分为生理睡眠和心理睡眠两个阶段。 ...

　　长期睡眠不够的你会怎样？　　睡得少，胖得快　　如果你是那种体重容易波动的人，就要特别小心。当一夜 ...

近日，美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现，十几岁男孩慢波睡眠（即深度睡眠）时间的长短可以预 ...

看着宝宝在玩了一天之后甜甜入睡，听着宝宝均匀而平静的呼吸，妈妈心里一定充满着幸福感。但是你知道吗?宝 ...

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