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如何调整宝宝的睡眠时间（2） 2009/9/23
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　　四个月宝宝的睡眠时间（13~18小时）　　4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9～12小时，白天的 ...
美女养生：16个坏习惯让你在睡眠中衰老（9） 2011/5/6
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养生需知：22个睡眠“陷阱”让女人一觉老10岁（10） 2012/6/15
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　　19、储存睡眠　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体 ...
女性养生警惕：让女人加速衰老的22种睡眠方式（10） 2012/7/9
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　　19、储存睡眠　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体 ...
女性养生：警惕22种睡眠方式加速女人衰老（图）（10） 2012/9/20
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养生：警惕！22种睡眠方式会加速女人衰老（12） 2012/10/18
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养生：警惕22种睡眠方式会加速女人衰老/图（10） 2012/10/24
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7个对策，解决准妈妈睡眠问题！ 2011/8/29
7个对策，解决准妈妈睡眠问题！
　　孕妇出现失眠是一种很正常的现象，其出现的症状常常会有睡眠不足，易惊醒，容易疲劳或者过度紧张等。下 ...
改善睡眠质量清除“垃圾睡眠” 2009/9/14
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“垃圾睡眠”（JUNKSLEEP）是英国睡眠委员会使用的一个术语，特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题 ...
睡眠影响健康 世界睡眠日的由来 2016/3/21
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今天是世界睡眠日，今年中国的睡眠日主题为“美好睡眠，放飞梦想”。随着节奏的不断加快，有睡眠障碍的人群 ...
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