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孕早期失眠
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哪些食物可以治疗失眠
2010/2/11
治疗失眠的食物现代医学证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。现在小编就给您介 ...
夏日炎炎夜难寐 16种食物助你远离失眠困扰(2)
2014/7/31
3、百合 百合有润肺止咳,清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦 ...
中医如何看待失眠(4)
2010/3/18
治疗(一) 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或 ...
用好习惯攻克失眠
2009/5/13
什么是失眠?失眠是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心 ...
帮助摆脱失眠的好习惯
2009/11/12
什么是失眠?失眠是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心 ...
失眠应多吃什么食物
2009/10/28
餐桌与睡床看似无关,但实际上,餐桌上的食物与睡眠质量有着直接的关系。例如,长期饮酒的人往往容易失眠, ...
教你如何“应付”夏季失眠
2009/8/20
一到夏天就容易导致失眠,如何解决这个对身体健康至关重要的一个问题呢?据有关专家介绍,白领每天面对 ...
好睡姿帮助摆脱失眠
2010/3/5
冬令盲目进补,身体状况未能好转,反而打破机体的阴阳平衡,扰乱了正常的睡眠节率。进入春季后该中心失 ...
白领养生3妙招 失眠OUT
2010/11/18
据专业测试数据显示,目前我国主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成。亚健康失眠似乎 ...
治疗失眠的十大偏方(2)
2010/1/13
[方六] 黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克,细辛3克。水煎服,1日1剂,早 ...
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