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孕早期失眠
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褪黑素真的能拯救失眠?
2019/10/25
“我睡不着,你有药吗?”前段时间,一则“长期服用褪黑素会导致不孕不育”的消息 ...
孕妈需知:女性孕期失眠的七大原因
2012/9/24
摘要:对于现在很多孕妇出现了失眠的情况,人们应该非常的重视才行,因为孕妇失眠的话,不仅仅会对孕妇造成 ...
感情细腻导致失眠 女人失眠怎么办
2014/2/24
失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病,而女性失眠所占的比率远远高于男性,逐渐加快的生活节奏和来自各方面的 ...
常失眠吃什么能缓解?
2009/10/11
其实,控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”,失眠患者还是能不吃药就别 ...
冬春交替容易失眠 患者如何自疗失眠症状
2014/2/21
如今,越来越多的人患上了睡眠障碍症。世界卫生组织公布的资料显示,全球约1/3的人存在某种睡眠障碍。有 ...
孕早期都有哪些症状
2016/11/30
在受孕的第一个月,孕妇不会感觉到新生命的开始。但是有一些重要的征兆,会提醒育龄女性,可能怀孕了,下面 ...
孕妈必知:孕早期需谨记的20条黄金纪律(2)
2012/8/30
纪律6 出行尽量不走颠簸的道路 怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、 ...
孕妇养生:孕早期20条“铁纪律”守护孕妈(5)
2012/3/20
纪律9 别熬得太晚才去睡觉 如果夜半时才入睡,容易使体内的生物钟节律被打乱,导致生长激素分泌减 ...
睡眠不足 如何应对习惯性失眠
2009/10/15
导致失眠的原因很多,有些与内科疾病有关,如心脏病、哮喘、甲状腺亢进等;或与内分泌有关,例如更年期的失 ...
从中医角度看失眠 失眠如何食疗(2)
2013/4/24
以下推介七种汤饮,不妨试试: 一、酸枣仁汤: 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能 ...
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