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孕早期要远离这二十“禁区”（3） 2010/4/11
孕早期要远离这二十“禁区”（3）
5、预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较 ...
孕妈须知：失眠的心理疗法！ 2011/9/16
孕妈须知：失眠的心理疗法！
　　失眠或睡不好是怀孕妈妈的一大困扰，若用药物来提高睡眠品质，是最危险的，而且并非完全有效，还会伤害 ...
孕早期要远离这二十“禁区”（8） 2010/5/1
孕早期要远离这二十“禁区”（8）
8、别熬得太晚才去睡觉如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿 ...
孕早期要远离这二十“禁区”（6） 2010/5/1
孕早期要远离这二十“禁区”（6）
6、不要自行乱吃药妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎 ...
保健：失眠吃这些水果 2010/1/28
保健：失眠吃这些水果
　　其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药 ...
经常失眠吃什么水果好？ 2010/2/11
经常失眠吃什么水果好？
　　其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药 ...
经常失眠吃什么水果好？ 2010/2/28
经常失眠吃什么水果好？
　　其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药 ...
经常失眠吃什么水果（5） 2009/9/22
经常失眠吃什么水果（5）
苹果　　据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素 ...
服用保健品难调失眠 2007/12/5
虽说“睡不醒的冬仨月”，但睡不着、睡不踏实、早醒等失眠问题仍困扰着很多人。睡眠专家提醒失眠的人们，出 ...
经常失眠吃什么水果 2009/9/22
经常失眠吃什么水果
　其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就 ...
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