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孕妈保健
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“好孕”养生:五类锻炼法助孕妈保持孕力
2012/3/30
导读:没有大把的时间耗在健身房?没有精力去分析各种方法的有效性?OK,没有问题,女人拥有持续健康的孕 ...
孕妈妈“三补”缺一不可
2010/2/25
进补对普通人来说,能达到滋养五脏、提高人体抵抗力、增强体质的作用。那么,正处在“一人吃,两人补” ...
保健:5大招 让孕妈咪远离贫血困扰(2)
2010/4/1
2.适当多吃富含铁的食物动物肝脏。猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富, ...
孕妈妈吃水果首选苹果!
2015/6/28
江苏省南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍,由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足, ...
保健:5大招 让孕妈咪远离贫血困扰(3)
2010/4/1
3.提高肠道对铁的吸收孕妈咪每天要吃一定量的瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促 ...
养生须知:冬季孕妈妈6大保健禁忌
2012/1/10
寒冷的冬季,你是否正在等待宝宝的降生?要知道在冬季生孩子并不是件轻松的事,流感、严寒和各种疾病无 ...
孕妈妈:“吃”出个健康宝宝
2010/3/1
日常饮食中有很多食物看似平常,其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物,可以帮助孕妇 ...
孕妈妈“吃”出个健康宝宝
2007/12/12
日常饮食中有很多食物看似平常,其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物,可以帮助孕妇健康 ...
孕妈咪要多吃和少吃的水果(9)
2010/3/24
火龙果:火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,很适合孕妈咪们使用,因为它很少有 ...
孕妈须知:孕早期如何保健有益母婴健康?
2011/11/24
从怀孕开始至12周末称为孕早期。孕早期是胚胎发育的关键时期,也是致畸的敏感期,要特别注意避免病毒 ...
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