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怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意！　 ...

摘要：很多孕妈妈都会有不同程度的贫血，贫血严重的话会影响胎儿的生长发育，所以孕妈妈要注意补血。在补血 ...

石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，因其果实外形独特，籽粒晶莹，富含营养而受到许多人的喜爱。那么，处 ...

　动物肝、瘦肉乃补铁佳品　　采访支持:郑州大学营养学教授、郑州家缘营养咨询中心首席科学家韩萍博士郑大 ...

　　孕妇补血食谱精选推荐　　猪蹄粥　　通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相 ...

　　秋冬日照减少，你开始补钙了吗？妊娠期缺钙会使宝宝患先天性佝偻病，还会引起妊娠血压异常，增加怀孕的 ...

很多孕妇怀了宝宝后容易出现腰酸的情况，此时应该在饮食加以调整，多吃点滋阴补肾的食物。究竟，孕妇补肾吃 ...

　　豆腐猪血汤　　主料：豆腐250克，猪血(羊血、牛血也可)400克，大枣10枚。　　制作方法：　　 ...

　　如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫 ...

　　红枣黑木耳汤　　主料：黑木耳15克，红枣15个。　　配料：冰糖　　制作方法：　　将黑木耳、红枣用 ...

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