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孕妇补血
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养生推荐:9款孕妇补血食谱精选(组图)(5)
2012/7/20
孕妇补血食谱:干贝乌骨鸡 营养小提示: 乌鸡含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素。其中烟酸、维 ...
孕妇补血重食补 好食物吃出好气色
2013/12/20
贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳 ...
孕妇容易贫血 补铁补血很重要
2013/10/18
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(19)
2012/7/20
做法: 1.鸭血、豆腐放水中氽煮一下(可以去除异味),然后切成小块备用。 2.排骨煮熟,将肉 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(3)
2012/7/20
做法: 1.红萝卜去皮洗净,切成块。 2.牛腩洗净,切厚片,放入开水中煮5分钟后取出,用清水 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(2)
2012/7/20
原料: 牛腩300克,红萝卜25克,姜片、葱段适量。 调料: 辣豆瓣酱10克,番茄酱10克 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(5)
2012/7/20
原料:兔肉300克,红枣30克。 调料:盐3克,油15克,料酒10克,醋5克。 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(8)
2012/7/20
做法: 1.将豆芽洗干净,再放入沸水中烫一下,捞出来沥干水。 2.将猪肝洗净,切成薄片。淀粉 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(10)
2012/7/20
原料: 乌骨鸡500克,生干贝6粒,当归20克,龙眼肉20克,姜10克。 调料:盐适量。 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(11)
2012/7/20
做法: 1.生干贝放入清水中泡发;乌骨鸡洗净、汆烫后捞出、切块。 2.将鸡块放入锅中加清水和 ...
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