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孕妇睡眠
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孕妇养生:女性怀孕期间的睡眠原则
2012/10/24
摘要:怀孕期间不少准妈妈会嗜睡,那就睡个午觉吧。可是,准妈妈睡午觉有什么注意的呢? 俗语说:“睡觉 ...
孕妇养生:3种食物,助孕妈安神好眠!
2012/1/6
冬季昼短夜长,室内的暖气温热干燥,容易让人在刚吃过晚饭后就产生困顿的状态,而到了该睡觉的时候反而 ...
孕期保证睡眠很重要 孕妈妈如何睡的好
2015/4/24
睡好觉可是大事情哦,无论是对妈妈还是对宝宝,都是很有好处,可是为什么翻来覆去睡不着呢?肚子里的宝宝也 ...
孕妈须知:养好4大睡眠习惯提升睡眠质量
2012/1/12
常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪,为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢? ...
孕妇如何睡姿最好?
2009/7/23
妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在 ...
孕妇多失眠寻因找对策
2013/9/11
怀孕的过程往往带来许多生理变化与不适,其中最扰人的问题之一就是失眠。其实,这时孕妈妈们需找到失眠的原 ...
如何让孕妈拥有充足睡眠?
2011/9/15
众所周知,孕妇容易疲惫,需要更多的休息,很多女性都感觉孕期睡眠不足,其实研究表明,只有1/4的母 ...
孕妇失眠原因大盘点
2014/3/27
众所周知,充足的睡眠对于孕妇来说直观重要。但是,往往有很多孕妇被失眠症状困扰,为此感到十分痛苦。那么 ...
养生之诀当以睡眠为先 注意睡眠姿势(4)
2011/11/21
4.孕妇哪种睡姿最危险?怀孕这一特殊时期,随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿越来越重要,准妈妈们采用哪 ...
白领睡眠 存在的两大误区
2011/1/27
平时工作繁忙,加班更是家常便饭,不少白领都存在睡眠不足的问题。有不少上班族认为周末狂睡可以补眠, ...
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