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孕妇睡眠
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令孕妇睡眠好的14个建议 对烟酒说“不”(3)
2011/1/14
12.傍晚之后要减少饮水量水维持着人体机能的正常运作,孕期妇女由于肾血流量和肾小球滤过率增加,排尿次 ...
孕妇选哪种睡眠姿势最好
2009/7/23
妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫 ...
孕妈百问:孕妇睡前喝牛奶好不好?
2011/11/3
众所周知,喝牛奶,有利于钙的吸收,而钙又是人体骨骼生长的必要元素之一,孕妇喝牛奶能够很好的帮助胎儿的 ...
孕妇失眠有原因 找对源头好睡眠
2014/3/7
均衡的营养+充足的睡眠=健康的妈咪和宝宝,由此看来,良好的睡眠对于孕妈来说也是格外重要的。小编即将为 ...
孕妇失眠原因多 如何食疗好睡眠
2014/4/14
许多准妈妈经常晚上无法安然入眠,这是因为荷尔蒙变化引起的,正值怀孕的妇女,在精神和心理上都比较敏感, ...
标准孕妇保健的睡眠方法
2009/7/23
如果你的家中有怀孕的妈妈,那么对她百般呵护的最好办法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可使处于负代 ...
孕妈妈睡眠不佳的原因有哪些?
2011/9/13
大家都知道,准妈妈因为压力大,心理承受负担大,尤其是忧虑焦躁过多,晚上睡眠浅,极其容易有清晰的梦 ...
孕妇夜间睡眠不好原因多(3)
2010/12/21
孕妈咪们临睡前的注意事项: 1、牛奶含有丰富的营养,具有安眠的作用,但是注意请一定要在睡前两个 ...
常识:孕妈咪怎样保证良好的睡眠?
2012/5/10
对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要,因此要养成有利于孕期睡眠的生活习惯,同时建议准妈妈们建立 ...
孕妈百问:孕妇总是失眠怎么办?
2011/10/18
人们失眠,多数是躺在床上辗转难眠,夜间盗汗,心悸失眠,躺在床上睡不着翻来覆去特别难受。有的人睡眠 ...
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