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忌盲目吃狗肉。一些体质虚弱和关节炎患者严冬季节多吃些狗肉是有好处的,但不宜盲目食用,以免食用狂犬肉, ...
冬季进补别忘御米油(罂粟籽油)
古有“入九进补”、“冬补三九”之说,冬季气温很低,人体为了保持恒定的体温,就势必要消耗体内较多的能量 ...
孕妇养生:孕妈妈秋季进补六必知 螃蟹甲鱼不能有
  常言道“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬季节需要进补。秋季适当进 ...
冬季进补不可错过的食物推荐
  一说到冬季养生,很多人都会想到冬季的美食,如,羊肉、狗肉和鱼类,都是非常好的祛寒保暖食物,对于冬 ...
孕妇冬季分娩注意哪些问题(2)
  床上用品:有的医院不提供宝宝的床上用品,就要自己准备。准备宝宝的小棉被、褥子、小毯子、隔尿床垫、 ...
冬季进补选阿胶 养血滋补好帮手
俗话说,“秋冬调补,来年打虎”,可见调补对秋冬健康的重要性。秋冬“阿胶”调补正当时,中医认为,患有慢 ...
冬季进补:12种鱼的神奇保健功效
饮食中的营养是非常神秘的,鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同 ...
冬季养生:冬季进补八大原则(5)
  5.饮食要清淡和规律  大鱼大肉的进补,不利于冬季养生。冬季应坚持清淡和规律的饮食。 ...
冬季进补也分男女老少
冬季是补养身体的好时节,冬是万物收藏的季节,这时进补容易将补品中的营养蓄积起来,补充身体所需的能量。 ...
老人冬季进补应吃什么?
  随着冬季的来临,人们也感觉到了冷意。但是冬季却是一个适宜进补的好季节,而且冬季也是一个适宜锻炼的 ...
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