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　　　　孕期便秘要如何改变生活方式？　　　　1、晨起定时排便　　　　定时排便，在晨起或早餐后如厕。由 ...

怀孕妈咪必知的饮食宜忌，孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃 ...

黄豆：黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维， ...

13、石榴：有可能引起孕妇便秘　　石榴有收敛涩肠的作用，并不适宜便秘者食用。而孕妇在怀孕期间很容易出 ...

北风一起，广州的空气变得越来越干燥，前两天广州最低的相对湿度只有15%。皮肤干燥可通过护肤补水，而体 ...

　　随着秋季的来临，早晚的温差变化增大，准妈妈们应注意自身的保健，以保证胎儿的健康生长。　　预防感冒 ...

　　12.桂圆、荔枝：因人而异，看孕妇体质而定　　中医认为，孕后阴血下聚养胎。准妈妈体质处于一个“阴 ...

孕妇便秘：防便秘食物有哪些？圆白菜：圆白菜营养丰富，具有抗氧化、防衰老的功能，富含维生素、叶酸和膳食 ...

1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。　　日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另 ...

　　最近，刚当上妈妈的“幸福就在前方”向记者讲述说：一个月前，她顺产生下了健康漂亮的女儿，老公和公公 ...

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