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婚前减肥必知的8个水果偏方(2)
2010/1/4
偏方2:以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗? 葡萄柚富含维生素C,糖分也不高,如果以吃一 ...
婚前减肥必知的8个水果偏方(3)
2010/1/4
偏方3:市面上有一种柠檬醋,可以养颜美容吗? 柠檬富含维他命,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部 ...
婚前减肥必知的8个水果偏方(4)
2010/1/4
偏方4:持续吃“苹果餐”能减肥吗? 苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来作为减肥餐。要知 ...
婚前减肥必知的8个水果偏方(5)
2010/1/4
偏方5:养师调配的减肥餐中,芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗? 营养师所开列的减肥食谱,是根据每 ...
婚前减肥必知的8个水果偏方(6)
2010/1/4
偏方6:菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮助消化吗? 菠萝富含维他命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳 ...
婚前减肥必知的8个水果偏方(7)
2010/1/4
偏方7:吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗? 酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用 ...
婚前减肥必知的8个水果偏方(8)
2010/1/4
偏方8:多吃木瓜可以丰胸吗? 这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠 ...
瘦身:最有用的婚前减肥10法则
2010/4/7
摘要:丢掉那些日常小资的零食,比如薯片,膨化食品,薯条,巧克力等等……1、丢掉吃零食的习惯 丢掉那 ...
瘦身:最有用的婚前减肥10法则(2)
2010/4/7
2、饮食规律,不要暴食 常常有群里的人问我暴饮暴食了怎么办?这是减肥期间的大忌,同时对自己的身体也 ...
瘦身:最有用的婚前减肥10法则(3)
2010/4/7
3、饮食清淡,少油少盐 油炸的东西最好少吃,或者是不吃。经过油炸不仅食物本身的营养损失了好多反而增 ...
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