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娇嫩
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美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(2)
2011/11/19
2、健康的饮食习惯遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补 ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(3)
2011/11/19
3、摄取维生素饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时 ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(4)
2011/11/19
4、不吃太咸的食物高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感,因此,女性平日都不应吃得太咸,而月经来前的7~ ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(5)
2011/11/19
5、远离咖啡咖啡因是否会导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房胀痛及其他良性症状的 ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(6)
2011/11/19
6、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表 ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(7)
2011/11/19
7、用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质,可以消除乳房疼痛。具体方法是:将蓖麻油滴于折 ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(8)
2011/11/19
8、热敷热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交 ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(9)
2011/11/19
9、切忌滥用药有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使 ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(10)
2011/11/19
10、重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在孩子断奶 ...
美人养生:经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房(图)(11)
2011/11/19
11、避免利尿剂利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过 ...
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