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秋季6款食疗增强抵抗力
2015/10/30
感冒是每个人都会得的常见病，一旦感冒体抗力下降，做啥都没劲。但是有些时候我们不一定全是靠药物去治疗， ...
十女九寒 11种食物帮助缓解宫寒（4）
2015/10/20
宫寒的调理最重要是暖宫1、按涌泉穴在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。此外，每隔3到 ...
药补不如食补 盘点那些能当药吃的神奇食物（3）
2015/9/16
8粒杏干防肾结石美国营养学会发言人、佛罗里达州综合营养学家克里斯汀·格布斯塔特博士表示，8粒杏干含有 ...
秋老虎来袭 如何正确养生防暑
2015/8/7
秋老虎在汉族民间指立秋（8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8月至9月之间。由于我国地域辽阔， ...
三伏天养生 吃苦降肝火（4）
2015/7/9
作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。清暑茶材料：茵 ...
三伏天养生 吃苦降肝火（2）
2015/7/9
二、吃苦去肝火炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑 ...
饭后吃冷饮是坏习惯 吃冰的最佳方法
2015/7/7
很多人习惯饱饭后就来一瓶冷饮或冻柠茶饮料！以为可以“去油解腻”。清凉饮料的口感自是不用怀疑，但是有没 ...
夏季补气好帮手 黄芪补气效果好
2015/6/9
黄芪受人欢迎，因为其药用价値很高。据药书等记载，黄芪性甘微温，具有补气固表、利水退肿、托毒生肌等功效 ...
夏季排毒养生食谱推荐
2015/6/2
排毒是我们日常生活中离不开的话题，夏季如何排毒?吃什么样的食物，不仅能满足身体需要，还能起到排毒防病 ...
药补不如食补 16种食物有神奇功效（2）
2015/6/2
一份金枪鱼罐头赶走抑郁。 一份金枪鱼罐头含欧米伽-3脂肪酸大约800毫克。研究发现，欧米伽-3 ...
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