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妨碍食物
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女人睡前绝不能吃五种食物(4)
2010/8/13
四、有饱腹作用的食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白 ...
卫计委发布《有碍食品安全的疾病目录的通知》 霍乱首次被纳入
2016/7/21
据国家卫计委网站消息，卫计委日前印发《关于有碍食品安全的疾病目录的通知》（已 ...
养生：六类食物不宜晚上吃
2010/3/5
红薯、玉米、豌豆等产气食物 在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨 ...
晚餐最好不要吃的6类食物（3）
2010/12/6
红薯、玉米、豌豆等产气食物在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正 ...
适宜睡前吃的食物（4）
2008/4/29
一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合 ...
“睡美人”食物前十名（7）
2009/8/14
土豆 一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合 ...
哪些食物不能搭配吃（4）
2008/3/3
4.豆浆煮鸡蛋相克“理由”：妨碍营养吸收——鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶抑制剂结合，从而失 ...
八种食物可“杀掉”忧郁（7）
2008/8/6
低脂牛奶 温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用，尤其对经期女性特别有效，可以帮她们减少紧张、 ...
别让食物偷走睡眠（5）
2010/12/14
酒精：酒精具有镇静作用，但是奇怪的是，饮酒会导致夜间难以入睡。专家表示，很多人通过饮酒放松身心，其实 ...
这些食物会“偷”走你的睡眠
2009/3/31
1.胀气食物。有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而妨碍正常睡眠，如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、 ...
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