（2）炒锅中倒入植物油，待烧热后，倒入豆腐、黑木耳、蒜苗。 （3）快炒熟时放入葱丝、姜末、酱油、 ...
做法： （1）将冬瓜切片，兔肉切块，连同葱丝同入炒锅，加入适量清水。 （2）炖至肉快熟时，放 ...
原料：丝瓜100克，魔芋50克，清水适量。 做法：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，煮熟即成。 功效： ...
（2）再加入木耳、鸡肉煮片刻。 （3）最后加入金针菇煮沸即成。 功效：减肥。 23．赤小豆 ...
原料：玉米糁120克，清水适量。 做法：将玉米糁淘洗干净，倒入盛有清水的锅中，用文火煮成糊状即 ...
做法： （1）将猪胰、鸭肉洗净，切丝；南瓜去瓤切片。 （2）将二者与粳米放入锅，加入适量清水 ...
（1）必须饮浓茶，第一次冲泡的效果最好。 （2）一天分6次饮用，有便秘迹象的人一天可用4包，分4 ...
做法：将以上几味共研细末，用开水冲泡即成。 功效：降脂减肥。 11款美味减肥沙拉 1．鸡肉 ...
1.一个西红柿或苹果一个。在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以 ...
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想 ...
