美国研究人员周四说，摄入大量含果糖的食物和饮料会大幅增加患高血压的风险。 这是有关含糖过多的饮食与 ...
高血压饮食治疗 早餐时吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。6天吃含1克 ...
预防高血压在饮食上有这样一个总结性口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水 ...
当人们问及“钙与乳制品缺乏会对健康带来什么影响？”时，首先浮出脑海的答案是“骨骼与牙齿”。这个答案无 ...
常用的治疗高血压病的水果有以下几种： l·桔子。含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素 ...
日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出，醋不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、高血 ...
限制总热能 控制体重在标准体重范围内，肥胖者应节食减肥。体重每增加12.5公斤，收缩压可升高1.3 ...
几年来的坚持不懈，让我得到了丰厚的回报，不仅血压一直处于130/80毫米汞柱以下，而且体重也由72千 ...
现在的很多中老年人，都患有高血压的毛病，这就让他们在生活中出现诸多不便，在饮食上也应该有所限制。日常 ...
四川凉山州特产苦荞麦，以味道苦涩而营养丰富著称。据分析，此种苦味食物中含有多种人体必需的微量元素，镁 ...
