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女性养生必知：9种食物让女人一生都美妙如花（9）
2012/3/21
9、莲子 莲子能镇静安神、补中益气。煮汤、泡茶时放一两颗莲子，能有助安眠。莲芯能清心火，只有大 ...
女性养生必知：9种食物让女人一生都美妙如花（10）
2012/3/21
10、小米粥 小米含有丰富的色氨酸，能促进大脑分泌出使人昏昏欲睡的神经递质。晚餐喝一碗小米粥， ...
女性养生注意：吃10种食物让你年轻美丽如花
2012/4/15
女人是非常容易脆弱的，而且还非常注重容貌。如果不注意保养的话，美丽就会过早的流逝。哪么如何留住你的美 ...
女性养生注意：吃10种食物让你年轻美丽如花（2）
2012/4/15
芭乐 想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增 ...
女性养生注意：吃10种食物让你年轻美丽如花（3）
2012/4/15
乳酪 谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳 ...
女性养生注意：吃10种食物让你年轻美丽如花（4）
2012/4/15
绿茶 被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化 ...
女性养生注意：吃10种食物让你年轻美丽如花（5）
2012/4/15
洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我 ...
女性养生注意：吃10种食物让你年轻美丽如花（6）
2012/4/15
香菇 菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿 ...
女性养生注意：吃10种食物让你年轻美丽如花（7）
2012/4/15
芥末 品尝日本料理的生鱼片或是握寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。芥 ...
女性养生注意：吃10种食物让你年轻美丽如花（8）
2012/4/15
无糖口香糖 嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大 ...
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