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7种方法科学摄入定量脂肪(2)
  选对食用油:亚油酸是脂肪中对健康有益的成分,食用油中亚油酸含量在25%以上的都是被推荐的健康用油 ...
据武汉市物价局价格监测中心和来自白沙洲大市场的监测显示,由于本周气温陡降,水产价格普遍上涨。  本周 ...
糖尿病患者警惕饮食十大误区(3)
  误区四:控制正餐,零食不限。部分患者三餐控制比较理想,但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子 ...
糖尿病饮食的十大误区(4)
  误区四:控制正餐,零食不限。部分患者三餐控制比较理想,但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子 ...
糖尿病患者饮食七大建议:少食无糖糕点(7)
  ○加餐并非加量  糖尿病人应当少量多餐,但有的病人误认为加餐是在限定饭量之外再加餐,从而加大了饭 ...
六种女性冬季养生食疗方:烦躁就该补钙(3)
3、抑郁伤感的女性食补措施:补充色胺酸食补处方:缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以,记得多补 ...
性格 6类女性的补“心”食疗配方(3)
  3、抑郁伤感的女性食补措施:补充色胺酸  食补处方:缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以, ...
健康饮食十大误区 糖友养生需当心!(4)
  误区四:控制正餐,零食不限。部分患者三餐控制比较理想,但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子 ...
食补养生:6种不同性格的人怎样进补(3)
3、抑郁伤感的人食补措施:补充色胺酸食补处方:缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以,记得多补充 ...
孕妇饮食养生:6类胎儿最需要的食物(6)
油脂类提供营养素:主要提供脂肪。食物来源:烹调用油(如花生油、葵花籽油及橄榄油)和坚果。每日建议量: ...
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