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　　专家说经过一个夏天的煎熬，人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损了不少，而秋天不仅胃口变好，睡 ...

你是否有臀部太多肉肉的困扰。长时间坐着不动，容易让臀部堆积越来越多的赘肉。如何瘦臀是白领们最关心的问 ...

夏天是个清凉的季节，美女们热裤、短裙齐上阵，对广大男性同胞来说是种“福利”， ...

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腹部减肥是指腹部肥胖采用的一种或多种减肥方法：包括药物方法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法、运动减肥方 ...

婚后发福男人如何减腹　　举腿卷腹　　仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿抬起与 ...

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完美的女人，不论哪个位置都要漂亮，手臂也不例外，松弛的手臂大大影响了身材的美观，同时也容易暴露年龄哦 ...

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