去年吃减肥药,到夏天了下午饭不吃出去快走上1个小时,最瘦就是到63公斤了,可是人看着还是胖胖的,好像 ...
掌握了上面的几大原因,只要你绕道而行,再加上持之以恒的锻炼,冬季告别肥胖不是问题。 冬季减肥总策略 ...
国庆中秋双节期间或款待朋友,或拜访亲友,人们难免多吃多喝,积攒一些赘肉,这往往会形成“节后减肥热”。 ...
大多数男人在结婚以后或人到中年时体形会变样,身体胖起来了,啤酒肚也如影相随,年少时的英姿不知不觉 ...
冬天瘦身饮食攻略 在冬季,倘若一味地食用低热量的食物,不但有损健康,而且也无法抵御寒冷。 建议: ...
而且,雌激素会使人体在臀部和大腿囤积更多的脂肪。睾丸激素会使人体在腹部囤积脂肪。男性和女性都含有这 ...
冬天天气寒冷,人活动量减少,食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结 ...
★想减肥先解决便秘问题?长期便秘若因为粪便大量堆积在大肠内,有可能造成小腹突出,但便秘却不是造成肥胖 ...
“然而一到冬季体重使增加并不是不可避免的。你只厨具备一点这方面的知识,就可以战胜它。”杜克大学饮 ...
二、尽情地娱乐 夏季,大多数人可能在吃完清淡的晚餐后仍有大量的时间娱乐。然而在冬天,由于外面太冷, ...