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男性养生：肾好“精”力好 男人10个简单补肾方法（10） 2012/1/3
男性养生：肾好“精”力好 男人10个简单补肾方法（10）
　　十、运动养肾　　生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。　　这里向您介绍有助于养肾 ...
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（2） 2012/3/28
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（2）
　　手摩耳轮法　　双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪 ...
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（3） 2012/3/28
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（3）
　　提拉耳尖法　　用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提、揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。 ...
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（4） 2012/3/28
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（4）
　　搓弹双耳法　　两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放松。每天二三次， ...
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（5） 2012/3/28
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（5）
　　双手拉耳法　　左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、 ...
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（6） 2012/3/28
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（6）
　　双手掩耳法　　两手掌掩两耳廊，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声。此刺激可 ...
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（7） 2012/3/28
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（7）
　　全耳按摩法　　双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩耳背面，反复按摩5～6次。此法可 ...
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（8） 2012/3/28
男性养生：按摩保健八妙招养好男人肾（组图）（8）
　　双手扫耳法　　以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期 ...
男性养生：日常10方法做“好”男人提升“威力” 2012/6/9
男性养生：日常10方法做“好”男人提升“威力”
1.体育锻炼是最好的壮阳药　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全 ...
男性养生：日常10方法做“好”男人提升“威力”（2） 2012/6/9
男性养生：日常10方法做“好”男人提升“威力”（2）
　　2.只穿纯棉内裤保持低温　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起 ...
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