好心情_新闻_食品行业搜索

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　　3、蛋黄　　为大脑而吃：　　人看到黄色就会感觉温暖。蛋黄中含有胆碱，能有效改善心境。缺乏这种营养 ...

　　4、巧克力　　为大脑而吃：　　巧克力能帮助舒缓情绪。《英国精神病学杂志》的一项调查发现：半数抑郁 ...

　　5、水果和蔬菜　　为大脑而吃：　　英国伦敦大学研究发现：常吃水果和蔬菜的人最不容易感到沮丧。　　 ...

　打嗝、泛酸，胃不舒服，老胃病又犯了！俗话说胃病“三分治七分养”，其实，没有胃病的人也要在日常生活注 ...

香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这 ...

深水鱼研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈 ...

葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身 ...

菠菜菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和 ...

大蒜德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉不疲倦、不焦虑、 ...

低脂牛奶纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的钙片3个月之后，3/4的人 ...

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