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吃海带是夏天的一大选择，其爽口的触觉能带给人一种很清新的夏日feel。其实，远不止如此，夏天吃海带还 ...

5.养血补虚贫血是很多女性经常会遇到的情况，这个时候则更需要了解吃芹菜的好处，这样才能更好的达到补铁 ...

素食的好处2：降低体内毒素堆积　　素食营养非常容易被消化和吸收，肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚 ...

素食的好处6：避免尿酸过高　　经常吃肉类而产生过高的尿酸，对肾脏造成沉重的负荷，与肾衰竭及肾结石的发 ...

2、强身健体：每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克 ...

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...

　　我们都知道，醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用，但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗？什么时 ...

　　好处8：“磷酶之谜”　　大豆中含有肌醇六磷酸酶，磷是人体必需的常量营养素。但是，医学界过去一直认 ...

　　爬行是幼儿生长过程中的一个重要环节。家长们千万不要忽视爬行的作用，不要因为怕宝宝四处乱爬有危险， ...

　好处5：减少乳腺问题　　众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要 ...

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