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女人养生:30女人保持年轻的关键在卵巢(2)
 卵巢保养主要吃以下几种食物:  多吃胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女 ...
冬季养生:十道菜让男人“精力”十足(9)
  第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温 ...
立冬养生 不妨多吃芝麻、花生
  立冬节气是冬季的第一个节气,专家指出,所谓“立冬补一冬”,此时养生应遵循阳气潜藏的规律,以“养藏 ...
秋季养生吃什么好?(10)
  2养阴滋补药  在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主,肺盛而肝弱,滋补肝肾,调理脏腑之间的平衡 ...
男人冬季养生固精补肾6大食物推荐(2)
  韭菜  韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭 ...
两性养生:简单实用22妙招 防早泄更持久“性”福(13)
  2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳 ...
八款秋季滋补方推荐 让女性吃出红润好气色(6)
  6、女贞子熟地饮  【材料】女贞子、旱莲草、熟地、枸杞各15克。  【做法】水煎,早晚服,连服半 ...
推荐七款秋季滋补方 让女性吃出红润好气色(7)
  6、女贞子熟地饮  【材料】女贞子、旱莲草、熟地、枸杞各15克。  【做法】水煎,早晚服,连服半 ...
养生技招:揭20-40岁女性秋季养生妙招
  秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损 ...
两性养生:男人私密养生法 21妙方预防早泄(15)
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。9、韭菜子,菟丝子,五 ...
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