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 现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚,很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤 ...
现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚,很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色 ...
女性养生:秋季当进补 养生重在“滋阴”(3)
2、红枣故俗话说的好“一日吃三枣,终身不显老”。红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、 ...
女性冬季滋阴进补必吃的6大滋补美食(2)
三丁豆腐羹  功效:味道鲜美,滋阴润燥,补中益气,补脾健胃。  原料:豆腐250克,猪肉丁150克, ...
皮肤干燥头发脱落 女性缺铁如何进补
世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。首先是女 ...
女性冬季滋阴进补必吃的6大滋补美食(5)
滋阴银耳蓝  滋补功效:养阴润肺、生津补虚。滋阴清热,益气养血。  材料:沙参6克,新鲜山药半斤,玉 ...
女性冬季滋阴进补必吃的6大滋补美食(4)
羊肉汤  滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,滋阴补肾,但喝多了容易上火。  特点:色泽光亮,呈乳 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(4)
  三、老年人应注重增强免疫力  老年人在这个季节可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。  银耳冰糖粥: ...
女性养生:秋季当进补 养生重在“滋阴”(5)
4、枸杞据古书记载枸杞则有“补精气诸不足,易颜色、变白……令人长寿”之效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上 ...
女性养生:4类进补小食材 打造金秋魅力女人
女人吃什么好?众所周知红枣是女人天然养颜的好伴侣。既能滋阴润燥又能补气易肺,补血的同时也补充了维生素 ...
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